哺乳期正常吃阿胶宝宝不会上火,食用过多会。
新阿胶性温,食用具有燥热之气,而阿胶的食用方式中经常需要加入大量的冰糖,糖多易湿,食用过多会出现乳母上火的情况,而乳母体内的燥热之气会随着乳汁进入宝宝体内,食用不当就会出现宝宝上火的情况。
哺乳期女性食用阿胶最好控制在10克以下,而食用阿胶糕的话,制成成品的阿胶糕,10克一块,最好控制在2到4块之间。但是因为每个乳母的体质不同,宝宝的敏感程度不一样,最好看过中医医师之后,再确定阿胶的具体食用量。
宝宝喝母乳导致的上火情况一般不严重,不需要特别的治疗,可以培养宝宝喝白开水习惯,补充所需的水分,缓解上火的情况。
对于已经可以食用辅食的宝宝而言,添加水果汁、米糊、蔬菜类的辅食,也可以缓解上火的情况。
乳母也可以暂停食用阿胶,转而食用一些具有降火作用的蔬菜、水果等,帮助宝宝降火。待过一个星期时候再少量食用一些阿胶。
新阿胶的燥热之气远远重于陈阿胶的燥热之气,因此哺乳期女性食用阿胶要吃两年以上的陈阿胶。
哺乳期吃阿胶的时候不建议食用熬制的阿胶,最好是隔水蒸制,燥热之气很少。
阿胶食用过量有燥热之气增加和湿热的情况,因此哺乳期不食用过量的阿胶也不容易出现上火的情况。
阿胶食用的时候要先给宝宝哺乳,待宝宝吃完之后,立即食用阿胶,然后使燥热之气完全代谢之后再给宝宝哺乳。
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